Martina Šebková

Koučka a mentorka

Žít sám sebe – velmi ráda budu Vaším průvodcem na cestě naučit se pracovat sám se sebou, pracovat na svých emočních programech, poznat sám sebe, poznat a přijmout své silné i slabé stránky, žít v souladu sám se sebou a se svými životními cíli a posouvat se směrem, kterým Vy ve skutečnosti chcete, být tedy tvůrcem svého života.

Stanovit si a plnit své životní cíle – ráda Vám pomohu v oblasti stanovení si svých vlastních cílů a „krokem za krokem“ pracovat na jejich dosahování skrz poznání sebe sama, systematickou práci v oblasti sebepoznání na rovině jak emočního nastavení z dětství, tak v praktické rovině ve Vašem životě.

Být sám sobě oporou –ukážu vám možnost propojení Vaší emocionální a racionální složky tak, aby byly v souladu a harmonii a pomohly Vám vytvářet Váš opěrný životní pilíř a rovnováhu, o které se vždy v zásadních situacích můžete opřít a být si sami sobě tím nejlepším rádcem a oporou. Emoce mohou být Vaším nejlepším pomocníkem.

Naslouchat svému tělu – tělo představuje velmi moudrý systém, který nám skrz „N-EMOCE“ a psychosomatiku, ukazuje a zrcadlí, co chceme žít a občas nežijeme, nebo co žijeme někdy špatně, tedy ne v souladu sami se sebou. Ráda Vám pomohu na Vaší cestě poslouchat více své tělo, rozumět mu a žít s ním v harmonii.

Praxe a vzdělání

Jsem certifikovanou koučkou PURE MIND.

Zajímám se o rozvoj osobnosti a psychologii osobnosti již řadu let. Fascinuje mě, jak koučink dokáže změnit lidem život a ukázat jim možnosti, o kterých často ani neví, že jsou možné.

Jsem absolventkou Univerzity Palackého v Olomouci – obor Angličtina se zaměřením na aplikovanou ekonomii

Mám za sebou roční stáž a studium v Americe – Beloit College, Wisconsin, USA, ale i pobyty v jiných zemích, Velká Británie, Indie, atd. – Angličtina mi dává prostor komunikovat slovem i písmem s lidmi ze všech koutů světa a pomáhat jim.

Mám zkušenosti v oblasti překládání textů a výuky anglického jazyka, kde individuálně pracuji s lidmi a snažím se je podpořit zejména v oblasti konverzace a zvýšit jejich sebevědomí.

Jsem milovníkem jógy a zejména hormonální jógy, kterou pravidelně cvičím dodnes.

7 případů, kdy vám mohu pomoci

Osobní rozvoj (self-development) a koučink v zásadních životních oblastech práce, peněz, zdraví a zejména vztahů.

Systematická práce s Vašimi emočními programy, které předurčují Vaše chování, jednání a pocity v určitých situacích. Chcete jednat, chovat se a cítit se jinak v některých situacích, ale nejde Vám to.

Nastavování vlastních hranic v oblasti toxických vztahů – Manipulátor vs oběť – postupné zvědomování vlastní role ve vztahu a nastavování zdravých hranic i vztahů.

Chcete vědět, proč se Vám některé situace neustále opakují dokola a umět je změnit.

Umět postavit „Sám sebe na první místo“ a pracovat na své sebehodnotě. Nežít životy jiných.

Práce v oblasti strachů, úzkosti, panických atak, pochopení, proč zde jsou, kde se vzaly, a systematická práce na eliminaci jejich vlivu na kvalitu Vašeho života.

Chcete se cítit dobře v oblasti práce, dělat to, co Vás baví, pracovat na svých talentech a odstraňovat bloky a nastavení, která Vám v tom brání.

Vybrané články a studie

Co o své práci řekla Martina Šebková?

Již řadu let se věnuji oblasti seberozvoje a psychiky člověka. Nelehké dětství mě v dospělosti postavilo do různých životních situací, které jsem musela řešit a pochopila sílu emocí a emočního naprogramování, tedy jak programy z dětství ovlivňují Váš život v dospělosti, jak to, co se dělo doma, se promítá ve Vašem dospělém životě.

Koučink mě doprovází v mém životě již déle než 15 let na straně koučovaného. Pomohl mi nastavit si směr, kterým se chci v životě ubírat a to v oblasti práce, peněz, zdraví i mých vztahů. Začala jsem dělat, co mě baví, začala jsem se systematicky věnovat pravidelnému pohybu a pročistila si své vztahy s blízkými a pochopila důležitost tvrzení „žít ve svém zdravém středu“. Ráda bych Vám také dopřála tuto možnost systematické práce na sobě, odbourávání Vašich bloků a limitů, závislostí, práci na svých vlastních zdrojích, pochopení a práci v oblasti strachů a úzkostí a také řešení vztahových problémů. Myslím si, že se změnou můžete začít kdykoliv a nikdy není pozdě. Vlastní změnou měníte to, co se děje kolem Vás!

Chcete se objednat na koučinkové sezení?

Konzultační sazba: 1500 Kč/hodina