Praktický Time management pro ženu

Typická česká žena se stará nejen o domácnost, ale také o výchovu a blaho svých dětí, stejně tak jako se intenzivně věnuje své práci. To jednoduše znamená, že průměrná Češka má 2,5 pracovního úvazku a tohle všechno by měla zvládnout tak, aby k tomu stihla péči o sebe a měla pro sebe alespoň chvíli času. Měla by být přece ještě k tomu všemu přitažlivá, odpočatá a sexy, že?

Pro mnohé z nás se díky obrovským nárokům stává relax a čas pro sebe nemyslitelnou záležitostí, protože jednak chceme být nepostradatelné a dokonalé, ale také protože si neumíme náš čas dobře rozvrhnout, neumíme plánovat ani delegovat. Jednoduše máme, my ženy, špatný Time management. Zkuste si dnes se mnou základní pravidla organizace času osvojit a utrhnout tak pro sebe více, než jen pár minut za den.

Smiřte se s tím, že nebudete dokonalá

První pravidlo zní jasně – nesnažte se být pro okolí dokonalá a raději si přiznejte, že všechno jednoduše sama nezvládnete. A také si uvědomte, že je lepší být nedokonalá a veselá, než dokonalá a vysátá. Váš partner doma ve finále ocení studenou večeři s příjemnou společností než teplou večeři se studenou společností, nemyslíte? My Češky se někdy zbytečně snažíme všechno zvládnout, ale přitom si ničíme nejen naše ruce z tahání nákupních tašek, ale i naše vztahy díky tomu, že jsme poté nevrlé a podrážděné na všechny kolem.

Delegujte a naučte se žádat

Stěžujeme si na naše blízké a partnery, že nám ani nepomůžou. Umíme si však o pomoc požádat? Neděláme spíše to, že mlčky uklízíme a poté najednou bouchneme? Naučte se partnery požádat i v době, kdy nemáte zvýšené emoce a zkuste se pobavit o povinnostech doma dříve, než budete hystericky křičet. Stejně tak si uvědomte, že nejste zodpovědná za veškerou práci doma a jednoduše ji delegujte na druhé, pokud to jde. Poproste babičky a dědy o hlídání a když je nemáte, najměte si prostě alespoň jednou za čas chůvu. Vezměte si 1x týdně důchodkyni na žehlení prádla, nechte vašeho manžela, ať chodí s dětmi párkrát za týden trávit společný čas. Naučte se být postradatelnou a investujte raději čas do sebe. Nebuďte na všechno sama, když to není potřeba.

Strategické ráno, administrativa odpoledne

Staré zlaté pravidlo, které mi pomáhá každý den. Ráno máte dostatek mozkové kapacity a tak se snažte v práci zvládnout co nejvíce. Oproti tomu odpoledne vyřizujte administrativu, je to doba, kdy máte metabolický útlum. Mnozí z nás to v práci dělají obráceně, administravitu dělají dopoledne a chtějí se k důležitému dostat později. Odpoledne však na důležité nemáme kapacitu, jsme unavení a práci odkládáme nebo ji poté děláme po večerech. A to je špatně.

Plánujte dopředu a předvídejte

Když budete vědět, co v dané dny musíte vyřešit, neztratíte čas bezhlavým pobíháním po obchodě a nedostanete se do stresu z časového skluzu, kdy nic nestíháte. Vezměte si každé pondělí ráno tužku a papír a napište si, co v jednotlivých dnech vyřešíte. To důležité si označte a pro každý den si stanovte maximálně 5 úkolů. Možná jich stihnete více, ale proč se stresovat množstvím, když bude hotovo, můžete si přidat vždycky. Zároveň se naučte jednoduchému pravidlu – vše trvá o 30% déle a také ve finále stojí o 30% více. Tohle pravidlo vám zcela jistě zachrání nejen čas, ale i peníze.